Pour commencer, allez downloader le programme ici : http://sourceforge.net/project/showfiles.php?group_id=86654
pour une raison que j'ignore, la version 2.1 ne fonctionne pas sur mon ordi, la procédure y resemble, mais en plus long et plus compliqué, dû au fait qu'il y a beaucoup plus d'option.

cliquer sur dir pour ajouter tous les fichiers d'un répertoire ou cliquer sur file pour ajouter un seul fichier que vous vouler partager/seeder

l'annonce url doit être http://www.quebectorrent.com/announce.php pour pouvoir uplauder sur le site
la ligne comment est l'endoit ou vous pouver mettre un commentaire. C'est un bonne place pour mettre votre nom!
pour la ligne piece size en général, il vaut mieux la laisser à auto, l'ordi choisira pour vous la meilleur gosseur. Couleur: en vert c'est bon, en rouge c'est pas bon.
Examples
Grosseur du/des Fichier/s 350MB 350MB 350MB 700MB 1400MB
Grosseur des pièces 64kB 256kB 512kB 64kB 1MB
Nombre de pièces 5600 1400 700 11200 1400
Grosseur du Torrent 120kB 30kB 15kB 240kB 30kB
L'exemple proviend de: http://www.azureuswiki.com/index.php/Torrent_Piece_Size et taduit par hadsak
Ques-que ce tableau veux dire: plus la pièces est petite, plus le torrent fonctionne bien, mais un trop grand nombres de pièces et sa va faire l'effect contraire. Ce que le tableau ne montre pas: pour 700MB choisissez 512kb.

Cliquer sur create torrent

SI vous créé un torrent avec le dir(répertoire) le programme nous demande si on veut un torrent pour touts les fichiers ou un torrent pour chaque ficher.
Maintenant vous avez votre ficher torrent, y vous reste juste à l'auplauder sur le site à ce lien:
http://www.quebectorrent.com/torrents-upload.php